Czy zdajecie sobie sprawę z tego, że..
każdego dnia na świecie ludzie wypijają ponad trzy miliardy filiżanek kawy?!
O czym myślimy patrząc na filiżankę? O kofeinie.
Czy jest ona aż taka straszna?
Chyba nie… 🙂
Czy warto pić kawę?
Pomysł na… szybki obiad!
Nie macie zbyt dużo czasu na gotowanie?
Znam to!
Nie myślcie, że my – dietetycy – codziennie poświęcamy masę czasu na gotowanie..
Wiadomo, jak przyjdzie czas i/lub ochota potrafimy zagłębić się w kuchni na dłuższy czas… 😉
Ale życie jest życiem, i my też często musimy postawić na szybkie gotowanie 🙂
Jedni – wybiorą ekspresowy (i niezbyt dobry!) sposób na obiad typu sklepowa pizza, fast-food, ewentualnie schabowy w barze.
Inni – zrobią coś na szybko w domu 🙂
Na przykład to: 😀
Blue Monday?
Blue Monday?
Czy naprawdę jest to najbardziej depresyjny dzień w roku? Czujecie to?
Jeśli tak – jest już prawie za nami 😊
A skąd w ogóle powstała ta teoria?
Między innymi stąd, że właśnie w tym czasie większość osób porzuca swoje noworoczne postanowienia…
Dlaczego?
Kurczak w pomidorach z kaszą bulgur
Jak tam Wasze postanowienia noworoczne dotyczące zdrowego odżywiania? 🙂
Chcesz..ale nie masz pomysłu na obiad?
Mam pewną propozycję 🙂
Szybką, zdrową i oczywiście przepyszną! 🙂
Dziś na obiad polecam pierś z kurczaka w pomidorach 🍅 z kaszą bulgur i surówką z pomarańczą i grejpfrutem 🙂
Spróbujcie!