KLUCZ DO ZDROWIA
Kochani,
Zaczynamy nowy cykl postów – będę Wam przedstawiać posiłki, które moi pacjenci dostają w jadłospisach.
Co więcej – część z nich będzie pojawiać się w postaci zdjęć autorstwa moich pacjentów.
Dziś mam dla Was przepis na fasolowe muffinki.
Czy to może być smaczne?
Chciałabym dziś, abyście zastanowili się nad tym czy produkty fit/slim/light oraz inna modna żywność np. bezglutenowa faktycznie mogą pomóc w odchudzaniu i przyczyniać się do prowadzenia tzw. „zdrowej diety”?
Mamy prawie połowę… (chociaż ja już widzę jego koniec 😀 ) stycznia, okres postanowień noworocznych, ludzi pełnych zapału, siłowni i basenów tętniących życiem.
Setki ludzi kłębiących się przy półkach ze „zdrową żywnością”.
Nowy Rok, prosta linia odcinająca „tamto” życie i oczekiwania na nowe.
Na nowe „ja” i nowe opakowanie tego „ja”.
No cóż, większość osób, które mają za dużo tu i ówdzie zakładają takie postanowienie noworoczne.
To jest dobra decyzja, choć tak naprawdę nie potrzebny nam do tego nowy rok – a po prostu siła i zdeterminowanie. Czytaj dalej „Czy fit jest git?”