KLUCZ DO ZDROWIA
A dzisiaj chciałam podzielić się z Wami garścią moich przemyśleń.
Na całej tej naszej dietetycznej drodze życia jest tak wiele rozdroży i zakrętów, że czasami faktycznie można się pogubić.
W którą stronę iść ?
Czy czytać „znaki’? I które mówią prawdę?
Bilbordy krzyczą nastawiane jeden na drugim. Którym się kierować?
A może iść za tłumem?
Jest to sałatka, która przez jednego z moich podopiecznych została ochrzczona jako „najlepsza sałatka na świecie”.
Jesteście ciekawi?
Czytaj dalej „Sałatka z brązowego ryżu z orzechami laskowymi”
Co zamiast budyniu ?
Może coś bogatszego w jednonienasycone kwasy tłuszczowe?
Czy taki krem może być pełnowartościowy?
Czy może stanowić osobny, „bezkarny” posiłek? Czytaj dalej „Czekoladowy krem z awokado”