Szybki makaron z sosem bazyliowym – bez mięsa, bez nabiału –

Z cyklu #posiłkipacjentów 🙂

Dzięki uprzejmości jednego z moich pacjentów macie dziś przykład dania z moich jadłospisów (zdjęcie na górze) 🙂

To jedna z tych „kombinowanych” potraw, kiedy podstawą jest dieta wysokobiałkowa, ale mamy problem z jego źródłem.

→ Moi ❤️ONKOPACJENCI ❤️ niestety bardzo dobrze wiedzą, że np. przy chemioterapiach pojawia się jadłowstręt do mięsa

Czytaj dalej Szybki makaron z sosem bazyliowym – bez mięsa, bez nabiału –
Renata

Lekka roladka z jabłuszkiem

Zastanawiacie się czasem co zrobić z „nadmiarem” działkowych jabłek?

Przecież nie każdy z nas lubi obiady na słodko.. więc klasyczny ryż z jabłkami odpada 😀

A szarlotka? Owszem! Ale i tak zawsze coś zostanie.. 🙂

Dziś mam dla Was propozycję pysznych roladek z kurczaka z jabłkami.

Pysznych, lekkostrawnych i soczystych.

Są również idealne dla moich pacjentów, którzy muszą być na diecie lekkostrawnej.

To miła odmiana kurczaka 🙂 Czytaj dalej Lekka roladka z jabłuszkiem

Renata

Naleśniki kukurydziane

A może macie ochotę na naleśniki inne niż klasyczne?

Mam dla Was propozycję na pyszne, żółciutkie naleśniki z mąki kukurydzianej.

Naleśniki bezglutenowe, co ważne  dla osób, które gluten muszą wykluczyć.

Pamiętajcie jednak, że nie jestem zwolennikiem wykluczania glutenu z diety z uwagi na modę. Jestem zdania, że gluten wykluczamy jeśli faktycznie istnieją do tego powody kliniczne.

Co nie oznacza, że nie warto czasem spróbować czegoś innego 🙂

To co, macie ochotę? Czytaj dalej Naleśniki kukurydziane

Renata