Rafał Król

Rafał Król tworzy treści dla osób, które chcą jeść zdrowiej, ale nie mają czasu na skomplikowane rozwiązania. Skupia się na prostych przepisach, czytelnych listach zakupów i praktycznych wskazówkach, jak ograniczać cukier, sól i wysoko przetworzone produkty bez utraty smaku. W artykułach o etykietach pokazuje, na co zwracać uwagę w składzie, jak rozumieć porcje i kiedy „fit” na opakowaniu niewiele znaczy. Swoje rekomendacje opiera na aktualnych zaleceniach i sprawdzonych źródłach, a w tematach zdrowotnych zachowuje ostrożność i podkreśla rolę diagnostyki. W konsultacjach pracuje konkretnie, z naciskiem na wykonalność planu.