Meal prep to część kategorii Planowanie posiłków poświęcona przygotowywaniu jedzenia z wyprzedzeniem. Znajdziesz tu sposoby na tworzenie baz warzywnych, gotowanie ryżu, kasz i makaronów oraz układanie posiłków do pudełek. Artykuły podpowiadają także, jak porcjować dania, przechowywać je i planować pracę w kuchni, by jedzenie na kilka dni pozostało smaczne i wygodne.
